鲍鱼的哪些部位能吃

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

鲍鱼是一种高营养价值的海鲜,其主要食用部分是肌肉和内脏。

1、肌肉:鲍鱼的肌肉部分,特别是其贝柱,这是最主要的可食用部分,肉质鲜美且富含蛋白质、矿物质和维生素。这部分通常用于刺身、蒸煮或炖汤等烹饪方式。

2、内脏:鲍鱼的内脏也可以食用,尤其是在某些传统菜肴中。内脏含有丰富的营养成分,但由于可能存在一定的腥味,通常需要经过特殊处理或烹饪方法来改善口感。有些地区会将鲍鱼肝作为美食享用。

应注意的是,鲍鱼的壳和黑色消化腺并不适合食用,壳非常坚硬,消化腺可能含有沙粒和其他不易消化的物质。因此,在处理鲍鱼时,建议去除这些部分再进行食用。