红色剁椒的营养价值

红色剁椒的营养价值包含：补充人体所需营养物质、促进食欲、促进新陈代谢、缓解疲乏

1. 补充人体所需营养物质：辣椒里面含有的营养成分是非常的丰富的，里面是含有大量的维生素C，而且也是含有一些其他的维生素和矿物质，能够很好的补充我们身体所需要的各种营养成分。
2. 促进食欲：辣椒里面也是含有辣椒碱和二氢辣椒碱，这对于我们的身体是具有一定的刺激的作用，能够刺激唾液和胃液的分泌，增强我们的食欲，促进身体的血液循环，让身体暖起来，帮助散寒祛湿。
3. 促进新陈代谢：我们食用辣椒也是可以促进肾上腺素的分泌，对于燃烧脂肪和提高身体的新陈代谢有很好的效果，能够帮助减肥，而且辣椒也是有降低血小板黏性的作用，可以帮助维护心血管的健康。
4. 缓解疲乏：我们适量的食用一些辣椒是可以帮助缓解疲劳的，对于降低胆固醇和镇痛解热有很好的效果，经常吃对身体有好处。

吃剁椒的禁忌

1. 对于肠胃不好的人群来说就是不要食用辣椒了，因为辣椒里面的辣椒素是会刺激我们的肠胃黏膜，在短时间内是会使得我们肠胃蠕动增加，所以胃溃疡或者慢性胃炎患者就不要食用辣椒了。
2. 像高血压、甲亢、心血管疾病患者也是不适合食用辣椒的，因为辣椒是会在短时间内加速我们的血液循环，让我们的心跳加快，心血管的患者了爱上就是不适合食用辣椒。