卜迟斌 主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮用温水:通过喝温水,可以稀释胃酸,减少胃部不适感,并帮助冲走食物残渣。
2.摄入少量碱性食物:如苏打饼干等,这类食物可以中和过多的胃酸,从而减轻不适。
3.避免平躺:采取坐立或半卧位姿势,减少胃内容物逆流的可能,缓解恶心感。
4.使用抗酸药物:如果症状持续或严重,可以考虑服用抗酸剂来中和胃酸,但需遵医嘱。
5.观察症状变化:如果恶心和呕吐持续时间较长或伴随其他症状,如腹痛或发热,应尽早就医。
通过以上措施,可以有效缓解因山楂刺激导致的胃部不适。在日常生活中,适量食用酸性水果,避免空腹食用,以减少对胃部的刺激。