袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、改善生活方式:保持健康的生活方式可以帮助延缓老年痴呆症的发展。这包括定期锻炼、保持社交互动和心理健康。
2、认真治疗整个身体的其他慢性疾病:如果有任何其他慢性疾病,如高血压或糖尿病等,请确保认真按医嘱治疗,以减少对大脑的损害。
3、脑力训练:脑力训练可以帮助提高记忆力、注意力和思维能力,这对于预防老年痴呆症非常有益。例如,尝试解谜题或学习新技能。
4、饮食调整:选择富含不饱和脂肪酸、抗氧化剂和维生素E的食品,如深色蔬菜、坚果和鱼类,可以提供大脑所需的营养物质。
5、药物干预:一些药物被证明可以在老年痴呆症的早期阶段有所帮助,例如乙酰胆碱酯酶抑制剂和非甾体消炎药。
虽然这些方法可以帮助延缓老年痴呆症的发展,但没有一种方法可以完全治愈老年痴呆症。最好的方法是保持积极的生活态度,定期进行健康检查,并与医生合作制定最适合情况的治疗计划。