苹果高刷屏对眼睛的影响有多大

高刷新率屏幕对眼睛健康的影响有限，并不直接造成明显的伤害。高刷新率实际上可能在某些方面减轻眼睛疲劳。

高刷新率屏幕可以减少图像闪烁。普通屏幕的刷新率通常为60Hz，而高刷新率屏幕则达到90Hz、120Hz甚至更高。较高的刷新率意味着屏幕上的图像更新频率更快，使得动作更加流畅，减少了闪烁感。这种流畅的视觉体验降低了眼睛的疲劳感，因为眼睛需要调整的频率变少。

对于快速移动的内容，高刷新率有助于提高清晰度。例如，在观看视频或玩游戏时，高刷新率屏幕能使运动中的物体显得更加平滑和自然，从而减少因画面拖影造成的视觉不适。

使用高刷新率屏幕并不能完全避免眼睛疲劳。长时间注视任何类型的屏幕都会导致眼睛干涩、疲劳等症状。数据调查显示，人们平均每20分钟就应休息一次，以缓解眼睛疲劳。

高刷新率屏幕不会对眼睛造成直接的负面影响，但合理使用电子设备仍然是保护眼睛健康的重要措施。