唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.饮水:立即饮用大量清水可以帮助稀释胃中的辣椒素,减少对胃黏膜的刺激。避免喝含糖或酒精饮料,以免加重不适。
2.休息:尽量坐下或躺下休息,保持安静环境,避免继续刺激交感神经系统。深呼吸有助于减缓心跳加速和降低血压。
3.服用抗酸药:如果胃部不适持续,可以考虑使用非处方抗酸药,以中和胃酸,但需遵循药品说明书的指导。
4.观察症状变化:密切观察自己的症状,如果出现持续性或者加重现象如剧烈头痛、持续呕吐、视力模糊等,应及时就医。
过辣食物的摄入在空腹状态下会对消化系统造成更大的刺激,可能导致一系列不适症状。在未来应避免空腹食用过辣食物,慢慢摄入并结合其他食物一起食用可减少不适风险。
