肌腱炎是一种常见的肌肉骨骼系统疾病，其主要症状包括疼痛、肿胀和受影响关节的活动受限。治疗方法通常包括以下几种：
1.休息和保护患处
停止或减少导致肌腱过度使用的活动是缓解症状的关键。可通过使用护具或夹板来稳定关节，避免进一步损伤。
2.冰敷
在急性期，每次15-20分钟的冰敷可以帮助减轻炎症和疼痛。建议每日多次进行，以获得最佳效果。
3.非甾体抗炎药
如布洛芬和萘普生，可有效缓解疼痛和炎症。这些药物应按照医生建议使用，以减少胃肠不适等副作用。
4.物理治疗
专业的物理治疗师可以指导进行特定的拉伸和强化练习，以改善肌腱的柔韧性和力量，从而加速康复。
5.注射治疗
在严重或顽固的病例中，皮质类固醇注射可以立即减轻炎症，但需慎重考虑其长期风险。近年来，富血小板血浆注射也被用于促进肌腱愈合。
6.手术
对于保守治疗无效的严重病例，可能需要通过手术去除病变组织或修复受损肌腱。
治疗选择主要依赖于肌腱炎的严重程度和具体情况。早期干预和遵循医疗建议有助于加快康复和预防复发。
