武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.山药富含淀粉及多种维生素,例如维生素C和B族维生素。这些营养成分可以帮助提高宝宝的免疫力,有助于缓解感冒或咳嗽引起的不适。
2.山药中含有较多的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善宝宝的消化功能。在宝宝咳嗽时,维持良好的消化状态有助于整体康复。
3.山药质地细腻,制成泥状后容易被宝宝食用,不会刺激喉咙,也不会加重咳嗽症状。而且山药的味道较为清淡,一般不会引起过敏反应。
在为宝宝准备山药泥时,应确保山药彻底煮熟,并搅拌至顺滑,以防止窒息风险。如果发现宝宝对食物有任何不适反应,应及时咨询专业人士。