刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.抗酸药物:市面上常见的抗酸药物如碳酸钙、氢氧化镁和氢氧化铝等,可以迅速中和胃酸。这些药物通常在食用后几分钟内开始起效。
2.牛奶或酸奶:牛奶中的钙质可以帮助中和胃酸,而酸奶由于含有益生菌,也可能对胃部不适有所缓解。建议选择低脂或脱脂牛奶,以避免高脂肪引起的其他消化问题。
3.姜茶或姜水:姜具有天然的抗炎特性,能够帮助减轻胃部不适。饮用温热的姜茶或者含有姜片的温水可能有助于缓解胃酸过多带来的灼烧感。
4.口香糖:嚼无糖口香糖可以刺激唾液分泌,增加吞咽频率,从而帮助清除和中和胃酸。
5.苏打饼干:苏打饼干中的小苏打成分也有助于中和胃酸,并且其温和的性质适合在胃部敏感时食用。
这些方法仅用于暂时缓解症状。如果频繁出现胃酸过多的问题,建议寻求专业医疗人士的诊断和治疗。另外,饮食调整和生活方式改变也是长期管理胃酸的重要手段。