龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.面部肌肉训练:
每天进行唇部运动,如将嘴唇闭合,用力向内吸,使上唇下拉,保持5秒钟后放松。重复此动作10次,每天练习3次。
练习吹气球或使用吹管游戏,这可以帮助增强唇部肌肉的控制能力。
2.改正日常习惯:
避免长期用嘴呼吸,建议让孩子养成用鼻子呼吸的习惯,因为嘴呼吸会导致唇部肌肉的异常发育。
注意孩子的睡姿,避免长时间趴着或者侧卧睡觉。正确的睡姿有助于面部肌肉正常发育。
3.牙齿矫正:
若嘴唇上翘伴随牙齿排列不齐,建议寻求牙科医生帮助,通过矫正器等方式进行牙齿矫正。这不仅能改善牙齿排列,还能对唇部外观产生积极影响。
定期检查口腔健康,并根据医生建议采取相应治疗措施。
通过以上方法,可以逐渐改善小孩嘴唇上翘的问题,帮助其恢复正常唇部形态。
