管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.葡萄糖酸钙是一种常用于补充钙质的药物,通常被认为是安全的,特别是在遵循推荐剂量的情况下。
2.正常成年人每天的钙推荐摄入量约为1000-1200毫克,具体取决于年龄和性别。总钙摄入量应包括来自食物和补充剂的所有来源。
3.长期过量摄入钙可能会导致高钙血症,这是一种血钙浓度超过正常范围的状态。高钙血症的症状可能包括疲劳、恶心、呕吐、便秘和腹痛。在严重情况下,还可能影响肾脏功能。
4.高水平的钙摄入可能导致钙盐在肾脏中沉积,从而形成肾结石。这尤其对于那些已有患肾结石史或有家族病史的人来说,更需谨慎管理钙的摄入。
保持适当的钙摄入量是维护骨骼健康的重要因素之一,过量摄入钙可能引发肾脏问题,建议在使用任何补充剂之前咨询医疗专业人士。
