武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.孕妇在怀孕期间,尤其是孕早期,对钙的需求增加。钙对于胎儿骨骼和牙齿的发育至关重要,每天建议摄入约1000毫克的钙。
2.葡萄糖酸钙口服液是一种常见的补钙剂,每10毫升含有约90毫克的钙。根据个人的饮食状况和医生的建议,可以选择适量补充。
3.补钙的同时需注意适量,过量摄入钙可能会引起便秘、肾结石等问题。应根据医生的建议合理服用。
孕早期需要加强对营养的关注,合理补充钙质,有助于胎儿的健康发育。同时,建议通过均衡饮食摄取足够的营养,以达到更好的效果。