儿童可以一起食用羊奶粉和鸡胸肉吗

2025-07-28
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

可以将羊奶粉和鸡胸肉一起食用,两者在营养上并无冲突。

1.羊奶粉是一种优质的乳制品,富含蛋白质、钙、维生素D及多种微量元素。这些营养成分对儿童骨骼发育、免疫系统的完善以及整体健康都有帮助。羊奶相较于牛奶而言,脂肪球更小,可能更容易被消化吸收。

2.鸡胸肉是低脂高蛋白的肉类食品,含有丰富的氨基酸,是人体肌肉组织修复和生长的重要来源。鸡胸肉中还含有必要的B族维生素和矿物质,有助于支持新陈代谢和神经系统的功能。

3.同时食用这两种食材并不会产生负面影响,它们各自提供的营养素能够互补,满足儿童成长所需的多种营养需求。这也有助于促进均衡饮食,避免单一食物摄取导致的营养不良。

合理搭配羊奶粉和鸡胸肉不仅可以丰富儿童的饮食结构,还能提供全面的营养支持,为健康成长打下基础。

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