23岁服用三七粉能增高吗

2025-06-18
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王萍 副主任医师

南京市第一医院 中医科

23岁服用三七粉不能增高。人体的骨骼生长在青春期后期逐渐停止,通常在18至21岁之间完成骨骺闭合,在这个年龄段之后,身高基本不再增加。

1.骨骺闭合:骨骼生长主要通过长骨两端的骨骺板进行。一般来说,男性的骨骺板会在21岁左右完全闭合,而女性通常在18岁左右。在23岁时,骨骺已经闭合,无法通过任何药物或补品促进身高增长。

2.三七粉的作用:三七是一种中药材,以其止血、抗炎、活血化瘀等功效著称。虽然三七对某些健康问题可能有帮助,但并无证据表明其能够促进成人身高的增长。

3.身高遗传因素:身高主要由基因决定,其次受营养和生活方式影响。在成年后,通过维持良好的姿势和适当的运动可以使人看起来更挺拔,但实际身高不会改变。

23岁时服用三七粉无法促进身高增长。建议关注健康饮食和保持良好姿势以优化身体形态。

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