张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:通过专业的物理治疗可以减轻疼痛和僵硬,包括牵引、按摩、热敷或冷敷等。制定个性化的锻炼计划有助于增强颈部肌肉力量和改善灵活性。
2.药物治疗:非甾体抗炎药常用于缓解炎症和疼痛。肌肉松弛剂也可以帮助减轻肌肉痉挛症状。在某些情况下,医生可能会推荐短期使用类固醇药物来减少炎症。
3.生活方式调整:保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头工作或使用电子设备。定期进行适度运动,避免剧烈运动,以减少对颈椎的进一步损伤。
4.手术治疗:在保守治疗无效且出现严重神经功能损害的情况下,可能需要考虑手术。手术方式包括椎间盘切除术、椎管扩大术等,具体方案需根据患者的病情和医生建议而定。
颈椎椎体增生样变治疗过程中需注重个人的日常护理,遵循医嘱,合理安排休息和活动。早期干预和积极治疗能有效缓解症状并改善生活质量。