张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:通常使用非甾体抗炎药如布洛芬,以减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可用于缓解肌肉痉挛,必要时可根据专业医生建议使用血管扩张剂来改善脑部供血。
2.物理疗法:包括颈椎牵引、热敷和超声波治疗等方法。这些疗法旨在通过机械或物理方式恢复颈椎正常曲度,减轻对神经和血管的压迫,从而减少眩晕的发生。
3.颈椎锻炼:日常进行适合的颈部锻炼,有助于增强颈部肌肉力量,改善颈椎的稳定性。锻炼时应避免剧烈活动,并在专业指导下进行。
4.手术治疗:在保守治疗无效且症状严重影响生活时,可能需要考虑手术。手术通常包括消除骨刺、调整椎间盘位置或稳定颈椎结构。
保持良好的生活习惯如注意坐姿、避免长时间低头及定期适量运动,有助于预防疾病进展和复发。