韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.支撑作用:紧一点的袜子可以在一定程度上提供支撑,有助于减少肿胀和疼痛。这种支撑是有限的,建议使用专业的弹力绷带或护踝进行更有效的支撑。
2.压迫疗法:适度的压迫可以帮助控制肿胀并促进血液循环。崴脚后最初48小时内,适度的压迫有利于减轻炎症。但是,过紧的袜子可能导致血液流动受阻,反而不利于恢复。
3.舒适度和活动限制:如果袜子过紧,可能导致局部不适,并限制脚踝的活动性。应选择合适松紧度的袜子,以确保舒适和基本的活动能力。
4.风险提示:穿过紧的袜子有可能影响到受伤部位的正常血液循环,因此务必要注意袜子的紧度,不宜过紧。
崴脚后选择合适的袜子并结合其他护理措施,如冰敷、抬高、休息等,有助于加速康复。在症状严重或持续不缓解的情况下,应及时寻求医疗帮助。