唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压值:一般来说,成人的正常血压应在120/80以下,其中120代表收缩压,80代表舒张压。
2.高血压定义:如果收缩压持续在140或以上,或舒张压在90或以上,则被定义为高血压。该状态需要医学观察。
3.潜在风险:高血压可增加心脏病、脑卒中和其他心血管疾病的风险,因此及时管理血压非常重要。
4.生活方式影响:饮食习惯、体重、运动量和压力水平均可能影响血压。改善这些领域能够帮助降低血压。
5.药物治疗:若生活方式改变无法有效控制血压,可考虑咨询专业医生以了解药物治疗方案。
定期监测血压并与医疗专业人员沟通是维持健康的重要步骤。
