骨质疏松会导致骨骼的脆弱性增加，从而容易发生骨折。其危害主要体现在以下几个方面：
1.骨折风险增加
骨质疏松患者最常见的并发症是骨折，特别是在髋部、脊柱和腕部。这些骨折可能会导致长期的疼痛和功能丧失。
2.生活质量下降
由于骨折和慢性疼痛，患者的日常生活活动可能受到限制，影响独立性和整体生活质量。
3.医疗费用增加
骨折后需要进行医疗护理和康复治疗，这会增加个人和社会的医疗负担，特别是髋部骨折，往往需要手术和长期康复。
4.致残和死亡率上升
髋部骨折尤其严重，大约20%的患者在骨折后的第一年内死亡。即使存活下来，也有很高的比例可能会永久性致残。
维持良好的骨密度对于预防骨质疏松及其相关并发症至关重要。适当的饮食、定期锻炼以及必要时使用药物治疗可以帮助降低风险。
