徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.葛根粉来源于葛根植物,其主要成分是淀粉,并含有少量的大豆异黄酮和其他微量营养素。这些成分在适当剂量下通常是安全的。
2.在一些研究中,葛根被观察到具有一定的抗氧化作用,有助于减少某些疾病的风险。这些效果一般是在特定条件下观察到的,不能简单推断为对所有人群都有益处。
3.常规饮食中的葛根粉摄入量通常不会达到对健康产生负面影响的水平。但若长时间过量食用,可能会对肠胃造成负担,引起消化不良等问题。
适量食用葛根粉不会导致癌症,但应注意控制摄入量以避免潜在的不适。任何情况下,均衡饮食和多样化食物选择有助于维持健康。