桃果酱可以养血通便吗

桃果酱是一种由桃子制成的果酱，其中可能含有桃子的营养成分。桃子富含维生素C、胡萝卜素、钾和纤维素等，对身体健康有益。

但是，要回答问题，需要指出以下几点：

1.桃果酱是否能养血：桃子中含有一定的铁元素，而养血的关键在于补充足够的铁元素。因此，如果桃果酱中含有充足的桃子，那么它可以帮助养血。

2.桃果酱是否能通便：桃子中富含纤维素，可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，有助于缓解便秘。所以，如果桃果酱中含有大量的桃子，那么它也可以起到通便的作用。

如果桃果酱中含有足够的桃子，那么它可以养血通便。但是，并不是所有的桃果酱都是相同的，其成分和营养价值会因制作方法和添加剂的不同而有所差异。最好仍然选择天然的桃果酱，同时注意适量食用。