胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.体温监测:定期监测体温,对于持续高烧或突然升高的情况,及时与医生沟通,以排除感染等严重并发症。
2.药物管理:遵医嘱使用退烧药可以帮助降低体温,从而缓解身体不适感,改善睡眠质量。同时,必要时可考虑镇静类药物,但需在专业医师指导下进行。
3.环境调整:保持病房安静,适当调暗灯光,确保一个舒适和放松的睡眠环境有助于改善失眠症状。
4.饮食和水分补充:保证充足的水分摄入有助于降低体温。清淡易消化的饮食有助于减轻身体负担。
5.心理调节:术后焦虑和压力可能加重失眠,通过深呼吸、冥想等方法可以有效放松心情。
6.身体护理:根据医生建议,适当活动身体有助于促进血液循环和康复进程,但需要注意避免过度劳累。
密切关注体温变化和失眠问题,及时采取措施,可以有效提高术后恢复质量。