张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
消炎止痛药:如非甾体抗炎药,可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:在医生指导下使用,帮助缓解肌肉痉挛。
局部注射:如类固醇注射,有助于减轻局部炎症和疼痛。
2.物理疗法:
热敷或冷敷:热敷有助于放松肌肉,而冷敷则可以减少炎症和肿胀。
牵引治疗:通过轻柔的牵引来减轻椎间盘的压力。
手法治疗:专业理疗师进行按摩和推拿,以改善血液循环和缓解紧张。
3.康复训练:
颈椎伸展运动:有助于增强颈部肌肉的灵活性和力量。
姿势矫正:维持正确的姿势可以减少颈椎的负担。
4.手术治疗:
当保守治疗无效且病情严重,可能需要考虑手术,如椎间盘切除术或椎管扩大术等。
5.生活方式调整:
保持良好的坐姿和睡姿,避免长时间低头工作。
适当休息,避免过度用力和剧烈运动。
治疗颈椎严重不适时,应根据具体病情制定个性化的治疗计划。定期随访和评估治疗效果是重要的,以调整治疗方案以达最佳效果。