武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.肺热咳嗽患者:百合具有滋阴润肺的作用,而芦笋富含膳食纤维和多种维生素,有助于清热化痰,减轻肺部热病所引起的症状。
2.食欲不振者:芦笋中的氨基酸和矿物质能够刺激胃液分泌,提高消化能力,改善食欲不振的症状。
3.免疫力低下者:芦笋含有丰富的抗氧化物质,如谷胱甘肽,可以增强机体免疫功能,帮助抵抗外界病菌入侵。
4.慢性疾病患者:百合和芦笋均能为机体提供必要的营养补充,适合一些慢性病患者作辅助食疗,以缓解病情。
食用百合炖芦笋时,需注意对百合或芦笋过敏者应避免食用。由于百合性偏寒凉,脾胃虚寒者应谨慎食用。
