武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.钙需求:1岁宝宝每天需摄入约270-500毫克钙。这个需求可以通过母乳、配方奶和合理的辅食安排来满足。
2.迪巧补钙:迪巧是一种常见的钙补充剂,通常以碳酸钙形式存在。对于1岁以下的儿童,推荐每天补钙量不超过200毫克,具体摄入量需根据宝宝的日常饮食来调整。
3.营养均衡:除了钙,维生素D也非常重要,因为它有助于钙的吸收和利用。足够的室外活动和阳光照射能够自然地提供维生素D。铁、锌等微量元素同样需要关注,以确保宝宝整体的营养供给。
若考虑使用补钙产品,应结合宝宝的实际饮食状况及生长发育情况,并在专业医护人员的指导下进行。
