唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常成人的理想血压通常为收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。
2.收缩压在130-139mmHg之间或舒张压在80-89mmHg之间被归类为1级高血压,即轻度高血压。
3.如果舒张压达到98mmHg,则超过了80-89mmHg的范围,属于1级高血压。
对于血压偏高的情况,需要注意以下几点:
生活方式调整如减少盐分摄入、保持健康体重、增加运动量等是可以帮助控制血压的重要措施。
定期监测血压以观察变化趋势。
如果血压持续升高或有其他健康问题,应咨询医生以获得专业建议和可能的治疗方案。