杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.胃酸分泌增加：饮茶尤其是浓茶，会刺激胃酸分泌。胃酸过多可能引起胃胀和不适。同样，酒精也会刺激胃酸的分泌，导致胃部不适。
2.胃排空延迟：酒精可影响胃的正常蠕动，导致胃排空延迟，使食物在胃内停留时间延长，引起胃胀。而某些成分，如茶中的咖啡因，也可能对胃排空有一定影响。
3.胃肠黏膜刺激：茶和酒中均含有一些能刺激胃肠道黏膜的物质。例如，酒精可以直接损伤胃黏膜，而茶中的鞣酸则可能导致消化道的不适。
4.气体产生增加：饮酒过程中，大量吞咽空气或碳酸饮料会增加胃内气体含量，导致胃胀。茶饮中的某些成分可能与食物发生化学反应，产生气体。
避免饮用过量的茶和酒，选择合适的时间和方式摄入，可以减少胃胀的发生。如果胃胀症状持续或严重，应考虑就医进行专业评估和治疗。