身高较高的人食物摄入量是否应该正常

身高较高的人通常需要摄入更多的食物来满足其身体的能量需求。这是由于他们的体型较大，基础代谢率可能更高，且活动消耗的能量也相对较多。

1.基础代谢率：身高较高的人由于肌肉质量和体表面积的增加，基础代谢率会有所提高。基础代谢率是指在安静状态下维持生命所需的最低能量消耗，占总能量消耗的60%-75%。

2.能量消耗：身高与体重呈正相关关系，即身高越高需要支撑的体重往往越大，因此行走、跑步等日常活动消耗的能量也会更高。

3.营养需求：除了能量需求外，身高较高的人在蛋白质、维生素、矿物质等营养素的需求上也会相应增加，以支持肌肉的合成和整体健康。

尽管如此，食物摄入量还需根据个体的具体情况如年龄、性别、活动水平和健康状态进行调整。合理安排饮食不仅要满足热量需求，还需注重营养均衡，以免因过度摄入而导致不必要的健康问题。