王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.保持清洁:使用温水轻柔地清洗患处,以减少感染风险。避免使用刺激性肥皂和粗糙的毛巾。
2.冰敷减缓不适:在肛门周围应用冰袋,每次约10到15分钟,有助于减轻疼痛和肿胀。
3.使用外用药膏:可以选择含有一氧化氮合成酶抑制剂或局部麻醉剂等成分的痔疮膏,以帮助减轻症状。确保按照说明书正确使用。
4.保持饮食均衡:增加纤维摄入量,如水果、蔬菜和全麦食品,促进肠道健康,预防便秘加重痔疮症状。每日建议至少摄入25-30克纤维。
5.规律运动:适度的体力活动能够促进血液循环并帮助维持正常的肠道功能。
6.坐浴:每天进行温水坐浴,有助于缓解痔疮带来的不适感。每次坐浴时间约为15到20分钟。
7.避免长时间站立或坐着:这种姿势可能会加重痔疮症状,建议定期改变姿势或进行短暂的步行活动。
8.就医咨询:若症状持续或加重,应及时联系医疗专业人员以获得进一步指导和治疗。
这些措施可以帮助缓解因肠镜检查药物引发的痔疮症状,并促进恢复。注意日常护理和生活习惯调整对于痔疮的管理及预防至关重要。