丙酮酸钙危害

丙酮酸钙是一种常见的膳食补充剂，通常被用于辅助减重和提高运动表现。尽管其健康益处备受关注，但也存在一些潜在的风险和副作用。

对于部分人群，特别是那些有基础疾病或正在服用特定药物的人，摄入丙酮酸钙可能会引发不良反应。例如，它可能导致胃肠道不适，如恶心、腹痛和腹泻。此外，一些研究还指出，高剂量长期使用丙酮酸钙可能对肝脏功能造成影响。

由于丙酮酸钙具有促进新陈代谢和减肥的效果，有些人可能会滥用这种补充剂，忽视了均衡饮食和适当锻炼的重要性。过度依赖补充剂可能导致营养失衡，进而引发一系列健康问题。

目前关于丙酮酸钙的长期安全性和有效性的科学证据仍然有限。因此，在决定使用任何膳食补充剂之前，建议咨询专业医疗人士，以确保其适合自身情况并避免潜在风险。