啤酒肚是喝啤酒引起的吗

导致啤酒肚的原因分别有喝啤酒、脾肾虚已经饮食等。

啤酒肚与喝啤酒无关，啤酒肚出现的主要是因为平时的生活作息来决定，若是经常的食用过量的食物但是不运动消化，会导致脂肪的堆积，就会容易出现啤酒肚的情况。此外啤酒肚和男性的遗传基因也有关系，还有些人事因为出现营养过剩导致啤酒肚。

1. 1、喝啤酒
2. 啤酒因为当中营养丰富，故有“液体面包”的美称，而在每200毫升的啤酒中，就会拥有64大卡的热量，所以在健身圈中有一句话，叫做“辛辛苦苦一个月，一顿啤酒全泡汤”。所以，常喝啤酒会是形成啤酒肚的原因之一，但这需要大家饮用过量的啤酒，所以啤酒的饮用和“啤酒肚”的关系，只能作为一个充分但不必要的条件，这就进一步表明了啤酒肚的形成还有其它多种原因。
3. 2、脾肾虚的湿气重
4. 随着人们生活的不规律，脾肾会慢慢的虚弱，这便导致了体内的湿气一直排不出去，再加上您继续无节制的饮食、较少的锻炼，就会进一步降低人体的新陈代谢，导致这些被您摄入到身体中的食物和酒水，会在您的体内不断堆积，久而久之，就如同大了肚子一样。这种代谢不掉的阻碍感和堆积感，就好比大家在晚上临睡前喝一杯水，第二天起床的时候，您会发现自己的眼袋、脸部、甚至身体会出现浮肿的症状一样，而这种浮肿就是因为在晚上的时候，这些水没有被身体所代谢掉，才一直会停留在腹部，也就成了啤酒肚。
5. 3、饮食的问题
6. 现代人的饮食大多不规律，不是喜欢暴饮暴食，就是喜欢吃高热量的食物，喝高热量的饮料，再加上人们随着工作量的增加，而导致运动量的降低，这便使得人们肚子上的脂肪越来越厚，身材变得越来越臃肿，所以因为饮食问题形成的“啤酒肚”是一个很普遍的问题。