张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。对于更严重的疼痛,可能会考虑使用类固醇注射以降低神经根炎症。
2.物理治疗:包括颈部牵引、按摩疗法和特定锻炼。这些方法旨在改善颈椎的灵活性,增强肌肉力量,并减轻压力。在专业物理治疗师指导下进行,以保证安全性和效果。
3.手术治疗:当药物和物理治疗无法缓解症状时,可能需要考虑手术。常见的手术类型包括椎间盘切除术、椎管扩大术或颈椎融合术。手术前需进行详细评估,以确保适合手术治疗。
日常生活中应注意正确姿势,避免长时间低头工作,建议使用符合人体工程学的家具和设备。适度活动和休息可帮助缓解症状并预防进一步恶化。
