进行卧推时小拇指感觉麻木是何原因

进行卧推时小拇指感觉麻木可能与神经受到压迫有关，通常涉及尺神经。

1.尺神经是负责小拇指和无名指内侧部分的感觉。此神经在肘关节附近非常表浅，因此容易受到压迫。

2.在卧推过程中，如果手腕或肘部位置不当，尺神经可能会受到过度拉伸或挤压，导致小拇指出现麻木感。

3.长时间保持错误的姿势，或者使用过重的重量，也可能增加对神经的压力，引发症状。

4.个人解剖结构差异，如尺神经沟狭窄等因素，也可能使人更易出现此类问题。

纠正训练姿势、调整运动负荷，并考虑佩戴护腕以减少对神经的压力，可以帮助改善这种情况。如果症状持续或加重，应及时咨询专业医生进行评估和处理。