近视眼为何会不自觉眯眼睛

2025-07-02
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张传伟 副主任医师

江苏省中医院 眼科

眯眼是近视眼患者常见的行为,因为这样可以帮助他们暂时改善视力。当眯起眼睛时,部分光线进入眼内,使成像在视网膜上的清晰度得以提高,从而减少模糊感。

1.眯眼能够减小瞳孔:眯眼动作会使上下眼睑靠近,遮挡部分光线,类似于相机光圈变小。较小的光圈能增加景深,使眼睛更容易聚焦物体。

2.减少散射光干扰:通过眯眼可以阻挡散射光,减少进入眼内的杂乱光线,这样有助于提高视觉对比度,使看不清的物体显得更加清晰。

3.改善焦距问题:在近视眼中,眼球长度过长导致焦点落在视网膜前方。眯眼会改变进入眼内光线的路径,使焦点接近或达到视网膜上,这种方式能临时改善视力。

眯眼虽然可以短暂提高视觉清晰度,但这并不是矫正视力的有效方法。长期依赖眯眼可能加重眼部疲劳,进而影响视力健康。对于近视而言,佩戴合适的眼镜或者隐形眼镜,定期检查视力,才是维护眼健康的有效措施。

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