龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.喂养方式调整:确保奶瓶中的奶嘴孔大小适中,以免宝宝吞入过多空气。母乳喂养的情况下,母亲可以注意饮食,避免摄入易导致胀气的食物,如豆类、十字花科蔬菜等。
2.腹部按摩:在每次喂食后,可以用手指轻轻按摩婴儿的腹部。顺时针方向进行按摩,这有助于促进肠胃蠕动,帮助排出多余的气体。
3.调整姿势:喂食后保持婴儿直立15-30分钟,有助于减少胃内空气积存。同时,也可以尝试让婴儿采取趴着的姿势,在大人的监护下,这种姿势能帮助挤压腹部,促进气体排出。
4.温暖腹部:用温热毛巾敷在婴儿腹部,能够放松腹部肌肉,缓解胀气带来的不适感。
5.适当拍嗝:喂食后将婴儿直立抱起,用手轻拍背部,帮助排出胃内气体。
宝宝胀气是暂时性的不适,大多数情况下通过上述方法都能得到缓解。如果症状持续或伴随其他异常表现,建议咨询医生以获得专业指导。
