两腮肉多是否代表肥胖

2025-06-10
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王尧 主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

两腮肉多并不直接代表肥胖。这种现象可能由多种因素引起,其中某些与体重无关。具体原因包括:

1.遗传因素:面部脂肪的分布在很大程度上受到遗传的影响。有些人即使整体体重正常,也可能由于遗传原因出现脸颊较为饱满的情况。

2.身体水肿:某些情况下,如盐摄入过多或睡眠不足,可能导致水分滞留,从而出现暂时性的面部浮肿,使得两腮看起来更丰满。

3.肌肉发达:喜欢咀嚼硬物或者习惯性磨牙的人,下颌角肌肉(咬肌)较为发达,从而导致面部看起来较宽、两腮较突出。

4.年龄因素:随着年龄增长,皮肤弹性下降,有些人的脸颊可能下垂,这样会使脸部线条显得丰满。

5.局部脂肪堆积:即使体重正常,但局部脂肪堆积可能导致某些部位,如脸颊,看起来较为臃肿。

判断一个人是否肥胖通常需要综合考虑全身的体脂比例,而非仅凭个别部位的外观。应结合体质指数、腰围等指标来进行全面评估。保持健康的饮食和适当的运动有助于维持体重和改善整体健康状态。

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