沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1、饮食控制:糖尿病人应该遵循医生或营养师给出的饮食计划,在饮食中限制摄入糖分和淀粉质,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。
2、控制体重:肥胖是糖尿病的危险因素之一,因此糖尿病人需要适当控制体重。
3、运动锻炼:适量的运动可以有助于控制血糖水平,提高身体代谢能力和免疫力。糖尿病人需要在医生指导下进行适当的运动锻炼。
4、定期监测血糖:糖尿病人需要定期进行血糖检测,根据检测结果调整药物和饮食控制。
5、合理用药:糖尿病人需要按时服用医生开的药物,不要自行更改剂量或停药。
6、预防并发症:糖尿病会引起多种并发症,如心血管疾病、神经病变等。糖尿病人需要注意预防并发症的发生。
7、定期就医:糖尿病人需要定期复诊,接受医生的检查和指导,及时调整治疗措施。