李小优 副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.咖啡包含多种化学成分,其中主要的包括咖啡因、抗氧化剂和酚类化合物。这些成分中没有被证实具备直接致癌的性质。相反,一些研究表明抗氧化剂可能有助于降低某些癌症的风险。
2.烘焙过程中,咖啡豆会产生丙烯酰胺,这是一种潜在的致癌物质。丙烯酰胺存在于通过高温烹调的食物中,如炸薯条、面包等。咖啡中的丙烯酰胺含量通常较低,饮用量不大时风险也相应降低。
3.许多流行病学研究已探讨了咖啡摄入与癌症发生之间的关系,例如乳腺癌、前列腺癌和肝癌。有些研究甚至发现适量饮用咖啡可能具有保护作用。
现代科学研究显示,咖啡中的化合物并未被明确标记为致癌物质。在合理的饮用量范围内,咖啡的摄入通常是安全的,不会增加癌症风险。保持饮食均衡和健康生活方式是减少癌症风险的有效策略。