枸杞子与玉米须泡水饮用能降低血糖吗

2025-06-30
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牛崇峰 主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

枸杞子与玉米须泡水饮用并没有明确的科学证据能够支持其降低血糖的效果。

1.枸杞子在传统医学中被认为具有一定的营养价值,富含维生素、矿物质和抗氧化剂。其对血糖的影响尚未被系统研究,大多数的研究集中在其抗氧化作用和免疫调节功能上,而非直接的血糖控制。

2.玉米须含有多种生物活性成分,如皂苷和黄酮类化合物,有助于利尿和抗炎。但是关于其降血糖作用的研究较为有限,需要更多临床试验来验证其效果。

3.目前对这些成分的了解主要来源于传统使用和少量实验室研究,并未形成大规模临床数据支持其作为有效的降血糖方法。对于糖尿病患者或血糖水平异常的人群,建议遵循医生指导进行科学管理,合理使用药物和调整饮食结构。

仅依靠枸杞子与玉米须泡水来降低血糖是不可靠的,仍需关注科学的医疗建议及生活方式干预来有效管理血糖。

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