多饮茶会导致胃部功能紊乱吗

2025-06-18
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

王萍 副主任医师

南京市第一医院 中医科

适量饮茶一般不会导致胃部功能紊乱,但过量饮用可能会对胃部产生不良影响。

1.茶中含有咖啡因,摄入过多可能刺激胃酸分泌。研究表明,高浓度的咖啡因可以促进胃酸分泌,从而引起胃部不适,如烧心、反酸等。

2.茶中的单宁酸具有收敛作用,可能会刺激胃黏膜。过量饮用高浓度茶可能使胃黏膜受到刺激,引发胃痛或消化不良。

3.饮茶过量还可能导致肠胃蠕动加快,部分人可能会因此出现腹泻或者腹胀。

4.长期空腹饮茶尤其容易对胃造成伤害,因为此时胃酸分泌较少,而茶内成分可能直接刺激胃壁,增加胃出血和溃疡风险。

保持适量饮茶,注意饮茶时间和浓度,可以有效避免对胃部的负面影响。如有明显胃部不适,应减少饮茶量并咨询专业医师。

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