张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.胃酸分泌增加:某些食物和饮品,例如咖啡、酒精、巧克力以及辛辣食物,会刺激胃酸的过度分泌,从而引发反流症状。进餐量较大或者进食速度过快也会导致胃酸分泌过多,加重反胃的感觉。
2.食道下括约肌功能减弱:反流性食管炎主要是由于食道下括约肌的松弛,无法有效阻止胃内容物反流入食道。这种功能减弱可能与肥胖、妊娠、吸烟及特定药物的使用有关,使得反流症状在进餐后更加明显。
3.饮食习惯和姿势改变:饭后立即躺下或者进行剧烈运动可能促使胃内容物更容易反流到食道内。不规律的饮食时间或吃夜宵也可能引起反胃的不适感。
改善这些问题可以帮助减轻反流性食管炎引起的反胃症状,包括避免刺激性食物、控制进食量、保持健康体重以及改善生活方式,如餐后避免马上平躺和适当增加锻炼。应该根据具体情况咨询医生以获得更为个性化的建议。
