杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.锌是一种重要的微量元素,在身体中参与超过300种酶的活性,是维持正常生物功能所必需的。
2.研究表明,锌对免疫系统有显著影响。每日摄入适量的锌可以帮助增强免疫抵抗力,减少感染的风险。
3.锌还在伤口愈合、DNA和蛋白质合成过程中扮演关键角色,对儿童的生长发育尤为重要。
虽然锌对多方面健康具有益处,但脾胃虚弱或需要健脾的人群应考虑其他针对性的治疗方法或药物,而不是单纯依赖补锌口服液。专注于均衡饮食和适当运动是保持脾胃健康的有效方式。