玉米须的功效与作用，老人可以食用吗

玉米须具有一定的利尿作用和其他健康益处，老人通常可以食用，但应在医疗专业人员的指导下进行。玉米须在传统医学中常被用于辅助治疗一些健康问题。

1.利尿作用：玉米须含有丰富的钾元素，可以促进尿液生成，有助于帮助身体排出多余的水分和毒素。

2.降低血压：由于其利尿特性，玉米须可能有助于降低血容量，从而帮助部分人群降低血压。

3.抗氧化作用：玉米须富含多种抗氧化成分，如黄酮类化合物，可以对抗体内自由基，减少细胞损伤。

4.血糖管理：研究表明，玉米须中的某些成分可能有助于改善胰岛素敏感性，帮助调节血糖水平。

5.消炎效果：玉米须具有消炎特性，可能对缓解一些炎症相关的症状有帮助。

年长者在食用玉米须时，需注意以下几点：应确认没有对玉米或类似植物的过敏史；若正在服用利尿剂或降压药等药物，需咨询医生，以避免潜在的相互作用；适量食用，避免过量可能造成的不良反应。