吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.利尿作用:玉米须含有丰富的钾元素和其他植物化学物质,这些成分被认为可以促进肾脏功能,提高尿液的排放,从而帮助消除体内多余的水分和盐分,缓解浮肿。
2.抗氧化及抗炎:玉米须中含有多种天然抗氧化剂,这些物质能够减轻体内的氧化应激水平,可以起到一定的抗炎作用,对预防某些慢性疾病有所助益。
3.补充能量:蜂蜜是一种天然的甜味剂,富含葡萄糖和果糖,能够迅速被人体吸收,为身体提供能量。蜂蜜还包含少量的维生素和矿物质,如维生素C、钙、铁等,有助于提高免疫力。
4.舒缓咽喉:蜂蜜具有润喉的特性,食用时可以缓解喉咙的不适感,常用于自然疗法中以减少咳嗽和咽喉疼痛。
在食用玉米须加蜂蜜煮水时,应注意个体差异以及对蜂蜜和玉米须的过敏反应。同时,由于玉米须有利尿作用,肾功能不全者应谨慎使用,以避免对健康产生不良影响。
