生活姿势不当会引起腰突吗

生活姿势不当确实可能引起腰突。以下是可能导致腰突的一些常见因素：

1、长时间保持相同的姿势

长时间保持一个固定的姿势，例如长期坐在办公桌前或者长时间站立，都会对腰椎造成压力，增加腰椎受伤的风险。

2、不良的睡眠姿势

如果睡觉时姿势不正确，比如使用过软或过硬的床垫、高枕头或低枕头、侧着睡觉等，也会导致腰椎过度扭曲和压力增加，加剧了腰椎的损伤程度。

3、肥胖

肥胖的人更容易发展腰突，因为体重过重，在身体中心形成了额外压力，从而使腰椎更加容易受到损伤。