吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.虫草主要含有虫草素、多糖类、氨基酸和微量元素。这些成分有助于改善免疫力和增强体质,但并不是高热量或高脂肪食物,不会直接引起体重增加。
2.虫草具有一定的滋补作用,有些人在服用后可能会感觉食欲有所增加,从而摄入更多的食物。这种潜在的食欲增加可能是导致体重变化的间接原因,但不是虫草本身的属性导致。
3.每个人的代谢率和身体对营养物质的吸收情况不同,个体差异可能导致不同的效果。有些人可能会因为虫草带来的健康改善而调整饮食习惯,这种改变可能影响体重。
适量饮用虫草泡水一般不会造成体重增加。如果出现体重变化,应考虑其他饮食和生活方式因素。
