得了肩周炎怎么治疗

肩周炎的治疗方法包括保守治疗、药物治疗和手术治疗等，具体方案需根据病情严重程度进行选择。

1.保守治疗：

物理治疗：通过热敷、超声波疗法和电刺激等方法，有助于缓解肌肉痉挛和改善血液循环。

运动疗法：以拉伸和加强肩部肌肉为主的康复训练，可以帮助恢复肩关节的活动度。

冰敷：在急性期应用冰敷可以减少炎症及疼痛。

2.药物治疗：

非甾体类抗炎药：如布洛芬，可有效减轻疼痛和炎症。

局部注射：激素注射可以迅速缓解肩膀的炎症和疼痛，但长期使用可能导致副作用。

口服类固醇：在某些情况下，短期使用口服类固醇也能有效缓解症状。

3.手术治疗：

对于严重影响日常活动且经过其他治疗无效的病例，可能需要考虑关节镜下粘连松解术等手术治疗选项。

早期诊断和治疗可有效改善肩周炎的预后。注意保持正确姿势，避免久坐不动和过度劳损肩关节。