孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.能量消耗:性交和射精过程中,身体需要动员大量能量来支持肌肉收缩、心率加快以及其他生理反应。这些活动都会导致一定程度的体力消耗。
2.荷尔蒙变化:射精后,男性体内的催乳素水平会升高,这可能导致暂时的疲惫感。性高潮后睾酮水平短时间内减少,也可能影响能量状态。
3.心理因素:包括射精后的满足感或放松感,这些情绪可能让人感觉气力被释放。紧张或压力过大时,性行为后的松弛感也更为明显。
4.血液循环改变:性行为中,血液集中在骨盆区域,射精后随着血液重新分布,可能引起短暂的乏力感。
一般情况下,这种现象并不需要特别担忧,通常通过休息可以迅速恢复。如果伴随其他症状如持续疲劳、头晕或不适,则建议咨询医生以排除潜在的健康问题。保持良好的生活方式,包括充足睡眠和均衡饮食,有助于改善整体体力水平。