杨宁 主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.高温高湿环境影响:海南属于热带地区,全年气温较高,湿度较大,这种气候条件容易导致人体出汗增多。如果患者未及时补充水分,尿酸浓度可能升高,增加痛风发作风险。高温天气还可能促进体内尿酸代谢紊乱,加重痛风症状。
2.饮食因素:痛风与饮食关系密切,尤其是高嘌呤食物摄入过量可能诱发痛风。在海南,当地海鲜资源丰富,如果患者摄入过多高嘌呤食物,如虾、蟹、贝类等,则可能增加发作风险。同时,椰子酒、果酒等含酒精饮品也可能导致尿酸水平升高。
3.水分摄入情况:充足的水分摄入有助于尿酸排泄,但海南气候较热,容易导致脱水。如果患者没有养成规律补水的习惯,例如每天饮用超过2升水,尿酸盐结晶可能沉积在关节处,诱发痛风。
4.体重和运动:痛风患者体重偏高或运动过少都会增加痛风发作的概率,而海南的炎热气候可能让人减少户外活动,加剧相关问题。剧烈运动可能加速乳酸堆积,抑制尿酸排泄,也需注意避免。
选择适当的饮食和保持良好生活习惯能够有效降低痛风发作风险。