杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.躺卧可以减少关节负担:在躺卧时,身体重量对关节的压力明显减少,有利于缓解疼痛。脚部痛风通常因尿酸结晶在关节处积聚而引发剧烈疼痛,减轻压力能够帮助缓解症状。
2.提高患处:躺卧时可以将患处垫高,有助于减轻肿胀,这样做可以促进血液循环,帮助减少炎症并加速恢复。
3.保持舒适姿势:选择舒适的躺卧姿势以避免进一步刺激或加重痛风相关的疼痛。
注意避免过度活动,以防止加重病情,同时应按照医生建议进行药物治疗和饮食调节。痛风管理包括适度休息和控制尿酸水平以预防复发。